Después de 2 semanas sin tener pesaje oficial, esta mañana he acudido a hacerlo de nuevo. El resultado ha sido bastante positivo.
En un mes y 10 días he bajado 16 KG. Con este "peso pluma", si finalmente voy a LaMongie seré el Alberto Tomba de las pistas.
Oscar, venga macho, aplástate ahí un rato y ponte a hacer las viñetas....!!!!
PODEMOS!!!!
En un mes y 10 días he bajado 16 KG. Con este "peso pluma", si finalmente voy a LaMongie seré el Alberto Tomba de las pistas.
Oscar, venga macho, aplástate ahí un rato y ponte a hacer las viñetas....!!!!
PODEMOS!!!!
5 comentarios:
vamoss paulus.
la verdad es que las viñetas no van a venir nunca. Esa es la pura verdad.
y es que el trabajo y mi propio peso me lo impiden.
Pero aún así, te animo con todas mis proteínas a que continúes con este tema y tal.
Me encanta que los planes salgan bien.
un abrazo grande.
Quién creía que no lo lograbas?. Que se preparen los de las tallas XS, que dentro de poco las vas a necesitar.
PODEMOS O NO PODEMOS!!!!
Anda que no....!
PIENSA EN VERDE.
Soy el único al que le gustarían que le explicaran los gráficos ?? Mis dudas vienen en el 2º y 4º diagrama de barras, es bueno que hayas perdido 2 Kgs. de materia sin grasa ?? eso es músculo o "qué eh lo que eh" ?? y el 4º, has perdido 4 Kgs. de agua corporal total eso tambien es bueno ?? cuánto tiempo hacía que no meabas ?? ac ac ac ac
y otra duda que me corroe últimamente por qué la gente al salir del metro se queda parada mirando hacia las salidas impidiendo la salida de los demás usuarios del suburbano ??
espero que este blog me de las soluciones.
Un saludo.
Por cierto, soy mintegui, quién cojones te iba a preguntar sino por los diagramas de barras ???
jajajajaja!!!
Aquí solo contestamos cosas relacionadas con las dietas...!!
Lo de perder músculo....es normal, se pierde mayor cantidad de grasa ya que es lo ke abunda, pero es habitual perdwer masa muscular tambien. Y lo de perder agua cororal no es ke sea bueno ni malo, simplemente, es asín, ya que al perder volumen pues pierdes agua.
ACLARADO?????
RATATATATATATATATATA!!!!!
VAYA MATE DE OKULAYA!!!!!
AYYY LOS MONETEEES!!!!
perfectamente aclarado, no esperaba menos de ti.
que grande ademola !!!!!!
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